Estrés (del inglés stress, ‘tensión’) :
Es una reacción fisiológica
del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para
afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda
incrementada.
El estrés es una respuesta
natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se
confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismo de
defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos
modos de vida, desencadenando problemas graves de salud.
Cuando esta respuesta natural
se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el
organismo y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que
impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. Algunos ejemplos son los
olvidos (incipientes problemas de
memoria),
alteraciones en el ánimo, nerviosismo y falta de
concentración, en las mujeres puede producir cambios hormonales importantes como
hinchazón de mamas, dolores en abdominales inferiores entre otros
síntomas.
El estrés crónico está
relacionado con los trastornos de ansiedad, que es una reacción
normal frente a diversas situaciones de la vida, pero cuando se presenta en
forma excesiva o crónica constituye una enfermedad que puede alterar la
vida de las personas, siendo aconsejable en este caso consultar a un
especialista.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.